常见问题

一天只能写 3 件事吗？

不是。你可以有更多任务，但每天需要先明确最重要的 3 件事。它们决定今天的重心。

没完成怎么办？

没完成本身也是信息。复盘时记录原因：是估算太乐观、临时事项太多，还是这件事其实没那么重要。

适合什么人？

适合想减少任务焦虑、建立日常节奏、希望每天有清晰重点的人。